原标题:养生是为提高生活质量而非长寿刚刚过去的这个周末,一则消息刷屏了:6月14日, 刚刚过去的这个周末,一则消息刷屏了——养生是为提高生活质量而非长寿
专家提醒:养生是为提高生活质量而非长寿!
最近,“运动+健身”成了网上热议的一个话题。不少人认为运动是为了健康,但也有的人对此持中立态度,有人觉得运动只是辅助,并没有真正意义上的治疗效果。“其实在很多方面都有一定的讲究和指导。”有网友说,“如果没有任何科学依据,我也不会去参加这些所谓的运动会”“只要你想去做一些有针对性的运动,那么就不会发生这种事情”。还有一位网友说:“我觉得不仅仅是玩游戏还可以锻炼身体,而且还能促进身心健康!”“对于那些从事各种户外活动、徒步跑山地比赛等需要注意自我保护的行为都是违规行为。”……在网络上关于“运动+健身”的热度也非常高涨。“大家要自觉遵守法律法规、尊重他人以及保持文明对话的态度”,有媒体报道称。
据央视新闻,《人民日报》曾报道,我国著名医学家梅墨生教授于2020年4月去世,享年59岁。他表示,自己从小就喜欢运动,对中医比较感兴趣。他还指出,虽然很多人都知道运动能增强体力、改善精神状态,但是却很少听说过“健身”。此外,近年来,“养生”逐渐被人们接受和认可,并引发了一些争议和批评。比如,在一些网站或社交平台,有很多人呼吁“不要学养生”,称可以通过运动来增强体质、消除紧张情绪,从而达到提高生活质量的目的;而在网络上也有许多人在宣扬运动“可以延缓衰老”“提高寿命”,甚至还提到减肥成功后可能会获益等等。(完)
来源:北京青年报